jak sie

no ok i to wystarczy jak bede jadl twarog? ;d bo ja z reguly koncze trening ok 20 potem jem myje sie itp i ide spac.

nie trzymał bym się tak tych rozpisek kurczowo,tylko ew podgladowo tak samo jak z wyliczaniem poziomu testa itd

dzięki neevsky, postaram się coś wydedukować, a jak by ktoś miał info po polsku to bede wdzięczny :] łodzianin, no dawka mała ale spoko na tym szła wydolnosć/siła. nie powiem dokładnie ile, ale 7 miesiąca, badanie na LH/FSH robiłem w 5 miesiącu, no i teraz 10 dni po odstawieniu środka, na hcg niestety muszę poczekać ok. 10-15 dni, więc przybiłem [...]

a Ty lodzianin jak byś to dawkował bo każdy pisze inaczej zdam sie na Ciebie

Może nie doradzaj jednak. Dwa cykle, jak piszesz, spartaczyłeś i najprawdopodobniej przez słabą miskę. Moim zdaniem powinieneś najpierw to ogarnąć zanim weźmiesz się za kolejny cykl bo inaczej będzie to samo.

to jak z woda to juz tak bardzo sie nie gryzie z ZMA ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

nie beirz mono, wez kre alkalyn !! po jaka cholere ladowac w siebie mono zalewac sie woda , skoro mzoesz lepszej jakosci mieso zorbic na alkalyn?? co to za dziwna zasada ze zaczynamy od gowna, jak masz siao bierz kre-alkalyn, albo ester albo jablczan, mono olej cieplym... pzdr

bede mial czas to znajde Wam ciekawy temat i dyskusje odnosnie retencji wody przy stosowaniu monohydratu (obecnie nie brak czasu a nie pamietam dokladnie jak on sie zwał )

a6w to zuo, szkodzi na odcinek lędzwiowy kręgosłupa jak i szyjny, zdecydowanie bardziej. Do tego, 42 dni treningu bez regeneracji? Podciągaj się, zrób MC, na koniec wiosło takimi samymi ciężarami/powtórzeniami przez 42 dni

Na pewno po kilku latach treningu będzie wyglądał lepiej jak w tej chwili. Ale nie powiesz mi że osoba która zaczynając trenować waży 48 kg będzie miała takie same wyniki siłowe i dojdzie do takiej samej masy i obwodów co osoba która na starcie waży np 70 kg. Obawiam się że te 70 kg może być u niego górną granicą wagi. Nie mówiąc już o tym że ma [...]

jak na czczo (przed śniadaniem) biegaj 35min - max 1h... i posiłek możesz zjeść po 1 godzinie....nie jedz nic przez min. 30min ponieważ po biegu tłuszcz się nawet bardziej spala

[...] utwozyc post tylko z kasacją, moge sie poswiecic i wklejac linki do tego posta z działów trening i suple(niekomercyjne), bedzie mniej spamu i latwiej bedzie cos znalezc. jak pomysł z oddzielnym działem jest wg. Was kiepski to bede wklejał do obecnego (bedzie średnio 5-10 postow do kasacji dziennie) oczywiscie moje linki do weryfikacji, bo [...]

[...] Zaczynasz od D.....y strony. Najpierw stwórz sobie trening lub dokładniej określ kiedy co będziesz robił czyli tzw aktywność fizyczna. Potem dopasuj do tego jedzenie. Braki jakie wyjdą uzupełnij suplementami. ZMA- jest dobrym związkiem tylko zależy czego się oczekuje. Gainery- fakt mało jest dobrych ale jeśli ktoś ma szybką przemianę materii [...]

Co sie nabijasz.. chcialem przez to powiedziec ze lepiej brac w aptece bo jak wiadomo sklepy z odzywkami i suplami maja sklonnosci do zawyzania cen...

jakosc farmaceutyczna to jakosc farmaceutyczna olimp ma taka sama jak inne preparaty w aptece wiec jesli znajdiesz innej marki w aptece w promocji taniej to bierz to co sie okazjonalnie taniej trafi fakt olimp ciagle ma rozne promocje na omega 3

może ci się przyda http://www.sfd.pl/temat18564/ ... czytaj ... czytaj jak najwiecej

jeszcze mam pytanie zapomniałem dodać: jak robie klatke czy jakie kolwiek inne ćwiczenie w treningu na siłe to mam ostatnie powtórzenie wykonywać tak zebym je płynnie wycisną, mam sie zesrac przy wyciskaniu ostatniego razu czy ma mi ktoś pomódz przy ostatnim razie ??

1-6 propinonat farmak 1ml co 2 dni stanazol 30mg cd 6 tyg pomylka jaka ankiete co mam napisac niemzoecei pwoiedziec cxzy jets dobrze rozpisnay?i jaki odblok waga 80 wiek 20 wzrost 176 srednia budowa neiiwme jak to sie ziwe lapa 39 nieiwme co ejszcze napisca ile wyciskam chyba to nei ma nic do rzeczy.przebyte cykle 200mety

podepne sie bo w sumie temat ten sam. ustalilem na forum cykl z propa i wina. wszystko mam jasne. pytanie jest takie: o jakiej porze dnia robic strzala z propa i jak rozlozyc 4 tabsy wina na dobe ? za kazdym razem lykac z oslonka? dzieki cykl jest nastepujacy: 1-8 prop 100mg e2d ---9tydz taper 3-9 wins 40mg ed ---10tydz taper clomid 28 [...]

no pytam wlansie co kupic jaki odblok .Ludzie czytajacie juz tyle sie napislao tu a dlaje nikt nic niepowiedzial. -co na odblok? ile jak dawkowac kiedy ile po cyklu -ile winka w tabsach brac? stanazol brac w tabsach sa inne jaki polecacie w tabscah oczywiscie? i ile